お知らせ

A：大丈夫です。受診する意味は十分にあります。

「痩せたい気持ちはあるけれど、なかなか行動に移せない」「やる気が出ないので受診しても意味がない気がする」と感じている方は少なくありません。

実は人間は、一つの問題に対して相反する気持ちを同時に持つことがあります。これを心理学では両価性（アンビバレンス）と呼びます。

例えば、「痩せたい」「健康になりたい」と思う一方で、「今の生活を変えたくない」「食事を我慢したくない」という気持ちも自然なものです。

また、「やる気が出ない」と感じていても、このホームページをご覧になっている時点で、少なからず「痩せたい」という気持ちがあるのではないでしょうか。

実際にお話をしていく中で、その気持ちが少しずつはっきりしてくる方もいます。また、気軽な気持ちで減量に取り組み、小さな成果を実感することで、「自分でも痩せられるかもしれない」と感じ、やる気につながることもあります。

やる気が出てから受診するのではなく、受診することでやる気が育つこともあります。まずはお気軽にご相談ください。

冨田医院　医師　岡田一樹