こんにちは。八女市黒木町の冨田医院、医師の岡田一樹です。 当院の減量外来には、「体重を落としたい」「健康な体を取り戻したい」と願いながらも、日々葛藤されている患者さんが足を運ばれます。 今回は、私たちが日々の診療で最も大… [続きを読む]
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当院の減量外来が大切にしている「4つの精神」について
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ポジティブ心理学で「人生を豊かにする」これからの減量スタイル
こんにちは。冨田医院、医師の岡田一樹です。 当院の減量外来には、「健康になりたい」「体を軽くしたい」という願いを持って来院されます。 しかし、減量(ダイエット)と聞くと、多くの方が「我慢」「つらい食事制限」「きつい運動」… [続きを読む] -
ダイエットで医学的にセルフコントロール力を高めるコツ
こんにちは。冨田医院の医師、岡田一樹です。 「今年こそはダイエットを成功させたい」「健康のために体重を落としたい」と思いながらも、ついつい目の前の誘惑に負けてしまうことはありませんか? 実は、ダイエットがうまくいかないの… [続きを読む] -
【減量外来】外来で患者さんが変わる5つの瞬間
冨田医院の医師、岡田一樹です。当院の減量外来には、「今年こそは体重を落としたい」「健康のために生活習慣を変えたい」とご相談に来られます。 減量への取り組みは、決して一本道ではありません。時には思うように体重が減らずに焦っ… [続きを読む] -
肥満症治療における医学的エビデンス:なぜ今、減量外来で「第三世代の認知行動療法」が必要なのか
こんにちは。八女市黒木町にある冨田医院の医師、岡田一樹です。 世の中には「これだけで痩せる」「飲むだけで脂肪が燃焼する」といった、科学的根拠(エビデンス)が曖昧なダイエット方法があふれています。情報が多すぎて、「結局、医… [続きを読む] -
食べてないのに痩せないのはなぜ?減量外来の医師が教える4つの原因と代謝の仕組み
こんにちは。八女市黒木町の冨田医院、医師の岡田一樹です。 当院の減量外来を受診される患者さんから、最も多くいただくご相談があります。それは、「先生、本当に1日2食に減らしているのに、なぜか体重が1キロも減らないんです」「… [続きを読む] -
私が冨田医院で「減量外来」に本気で取り組む理由
こんにちは。冨田医院の医師、岡田一樹です。 当院では生活習慣病の予防や治療はもちろん、特に「減量外来(肥満外来)」に強いこだわりを持って取り組んでいます。 今回のブログでは、私がなぜこれほどまでに減量外来に本気になってい… [続きを読む] -
【八女市の減量外来】ダイエットを先延ばしにするのはなぜ?痩せない言い訳と「自尊心」とは?
いつも冨田医院のホームページをご覧いただき、ありがとうございます。医師の岡田一樹です。 「明日から本気を出してダイエットをしよう」と思っているのに、つい先延ばしにしてしまう。テレビやSNSで他人のダイエット成功体験を見る… [続きを読む] -
痩せ体質の鍵を握る「褐色脂肪細胞」と「ベージュ細胞」とは?活性化の方法と科学的アプローチ
こんにちは。冨田医院の医師の岡田一樹です。 みなさんは「脂肪」と聞くと、どのようなイメージを持たれるでしょうか。「体に溜まって太る原因になるもの」という、ネガティブな印象が強いかもしれません。しかし実は、人間の体の中には… [続きを読む] -
減量外来で気づかされること。アドバイスよりも大切な「見届ける」という役割。
医療の場といえば、医師が専門知識をもとに指導を行い、患者さんがそれを忠実に実践するというイメージが強いかもしれません。しかし、当院の減量外来を運営するにあたり、私は「医師はあえて多くを語らず、前に出ないほうが良いのではな… [続きを読む]