お知らせ

A. もちろん大丈夫です。むしろ、そのような方にこそ当院の治療がお役に立てると考えております。

実はこれまでの減量研究において、一時的なダイエットには成功しても、その後にリバウンドしてしまう方が非常に多いことが分かっています。つまり、リバウンドは個人の意志の弱さのせいではなく、従来の減量方法が抱える共通の課題なのです。

そのため当院の減量外来では、リバウンド対策を最重要視しています。治療プログラムの中に、減った体重をしっかりとキープするための「維持期」をあらかじめ設定し、リバウンドしにくい身体と習慣づくりをサポートいたします。

さらに当院では、従来から海外で主に使用されているアプローチである認知行動療法や、近年リバウンド予防への有効性が期待されているACT（アクセプタンス＆コミットメント・セラピー）をはじめとした心理学的アプローチを取り入れています。特に、ACTは単に体重を減らすことだけでなく、「食べたい気持ち」や「やる気が出ない日」があってもそれと上手く付き合い、自分にとって大切な目標に向かって行動を続けられる力を身につけることを目指しています。一人で悩まず、ぜひ一度ご相談ください。

冨田医院 医師 岡田一樹