お知らせ

A. 毎回、患者様とじっくり対話をしながら、オーダーメイドの減量を一歩ずつ進めていきます。

当院の減量外来は、単に体重を測ってお薬を出すだけの場所ではありません。患者様の外来の時間を上手く、そして有意義に使えるように、毎回の診察をしっかりと構造化しています。具体的な診察の流れをご紹介しますね。

① 前回からの歩みを振り返る

診察室に入られたら、まずは前回の外来で「これをやってみよう」と一緒に決めたことの振り返りからスタートします。できたことをしっかり確認し、もし難しかった場合でも、その後の話し合いで「どうして難しかったのかな？」と詳しく振り返っていきます。

② 今日のテーマを一緒に決める

次に、今回の外来でメインとして話す「テーマ」を決めます。基本的には患者様から「今回は食事のタイミングについて相談したい」「最近間食が増えてしまって」など、お話ししたいことをご提案いただきます。もし特に思い浮かばない場合でも、医師の視点から今必要なテーマを丁寧にご提案しますのでご安心ください。ここでテーマ決めをすることが思いついたことをただ話し合うより、治療につながる効果的な外来となります。

③ 二人で課題に向き合い、取り組む

テーマが決まったら、ここからが診察のメインです。決めたテーマに沿って、医師と患者様の二人三脚でじっくり取り組みます。医学的なアプローチはもちろん、生活習慣の中に無理なく落とし込める具体的な解決策を、対話を通じて見つけていきます。

④ 次回までのステップを設定する

話し合いの後は、次回の外来までに無理なく取り組めそうなことを決めていきます。大きすぎる目標ではなく、「これならできそう」と思えるスモールステップを相談しながら設定します。この取り決めを行うことで、外来でただ話しただけではなく、実際の行動に繋がるよう日々の生活へ落とし込みます。

⑤ 医師によるまとめと最終確認

診察の締めくくりとして、今日お話ししたことの要約や、現在行っている治療内容の確認を医師から改めてお伝えします。そして最後にお帰りの前、「何か聞き残したことや、ふと気になった質問はありませんか？」と必ずお伺いします。どんな小さな疑問でも遠慮なくお話しくださいね。

当院の減量外来は、毎回この丁寧なサイクルを繰り返すことで、リバウンドしにくい健康的な習慣が自然と身についていきます。一人で悩まず、ぜひお気軽にご相談いただければ幸いです。

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冨田医院 医師 岡田一樹