その他

「今年こそは痩せようと決意したのに、気づけばいつもの食生活に戻ってしまっている」「一度食べ過ぎてしまったことで自己嫌悪に陥り、そのまま減量を諦めてしまった」——減量に取り組む中で、こうした経験をしたことがある方は決して少… [続きを読む]

「健康のために痩せよう」と決意したはずなのに、なぜダイエットは続かないのでしょうか？ 健康診断で数値を指摘されたり、将来の病気が心配になったりして「健康のために痩せなきゃ」と一念発起する方は少なくありません。 しかし、非… [続きを読む]

「そろそろ体重を落とさなければ健康診断の数値が心配だ」 「膝や腰の負担を減らすために、本気で痩せたい」 日々の生活の中で、ふとそう感じたことはありませんか？ ダイエットというと、過酷な食事制限や激しい運動をイメージする方… [続きを読む]

こんにちは。冨田医院の医師、岡田一樹です。 健康診断や人間ドックの結果が返ってきたとき、血圧や血糖値、肝機能（AST/ALT/γ-GTP）の数値には目を向けても、「尿蛋白（＋）」という判定については、「痛くもかゆくもない… [続きを読む]

「本気で痩せたいのに、病院へ行っても『食事を減らして運動しなさい』で終わってしまう」 「話題の注射薬で一時的に体重は落ちたけれど、やめた途端に元通りになってしまった」 今、日本中で多くの方がこのような肥満治療の「袋小路」… [続きを読む]

健康診断やかかりつけ医での診察で、「血圧が高めですね。少し体重を落としましょう」と言われた経験はありませんか？ 「痩せなきゃいけないのは分かっているけれど、本当に体重を落とすだけで血圧は下がるの？」 「薬を飲み始める前に… [続きを読む]

「日中はそれほど食欲がないのに、夜になると猛烈にお腹が空いて食べてしまう」「夜中に目が覚めて、何か口にしないと再び眠れない」「朝起きると胃が重く、朝食を食べる気が起きない」——このような症状に悩まされていませんか？ 「意… [続きを読む]

減量（ダイエット）に取り組むとき、多くの方が「あと〇kg減らしたい」「血液検査の数値を良くしたい」といった数字や結果を目指します。しかし、過酷な食事制限や運動の末に一時的に痩せられたとしても、しばらくすると元の生活に戻っ… [続きを読む]

「痩せたいと思っているのに、つい目の前のお菓子に手を伸ばしてしまう」「明日から運動しようと決めたのに、三日坊主で終わってしまう」。このような経験はありませんか？ ダイエットがうまくいかないと「自分は意志が弱いのではないか… [続きを読む]

ダイエットに挑戦したものの、途中で挫折してしまった経験をお持ちの方は少なくありません。「自分には意志の強さという才能がないのではないか」「やっぱり私には無理だったんだ」と、ご自身を責めてしまう声を診察室でもよく伺います。… [続きを読む]