こんにちは。八女市黒木町の冨田医院、医師の岡田一樹です。 当院の減量外来には、「体重を落としたい」「健康な体を取り戻したい」と願いながらも、日々葛藤されている患者さんが足を運ばれます。 今回は、私たちが日々の診療で最も大… [続きを読む]
その他
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当院の減量外来が大切にしている「4つの精神」について
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ダイエットで医学的にセルフコントロール力を高めるコツ
こんにちは。冨田医院の医師、岡田一樹です。 「今年こそはダイエットを成功させたい」「健康のために体重を落としたい」と思いながらも、ついつい目の前の誘惑に負けてしまうことはありませんか? 実は、ダイエットがうまくいかないの… [続きを読む]
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【減量外来】外来で患者さんが変わる5つの瞬間
冨田医院の医師、岡田一樹です。当院の減量外来には、「今年こそは体重を落としたい」「健康のために生活習慣を変えたい」とご相談に来られます。 減量への取り組みは、決して一本道ではありません。時には思うように体重が減らずに焦っ… [続きを読む]
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私が冨田医院で「減量外来」に本気で取り組む理由
こんにちは。冨田医院の医師、岡田一樹です。 当院では生活習慣病の予防や治療はもちろん、特に「減量外来(肥満外来)」に強いこだわりを持って取り組んでいます。 今回のブログでは、私がなぜこれほどまでに減量外来に本気になってい… [続きを読む]
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【八女市の減量外来】ダイエットを先延ばしにするのはなぜ?痩せない言い訳と「自尊心」とは?
いつも冨田医院のホームページをご覧いただき、ありがとうございます。医師の岡田一樹です。 「明日から本気を出してダイエットをしよう」と思っているのに、つい先延ばしにしてしまう。テレビやSNSで他人のダイエット成功体験を見る… [続きを読む]
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減量外来で気づかされること。アドバイスよりも大切な「見届ける」という役割。
医療の場といえば、医師が専門知識をもとに指導を行い、患者さんがそれを忠実に実践するというイメージが強いかもしれません。しかし、当院の減量外来を運営するにあたり、私は「医師はあえて多くを語らず、前に出ないほうが良いのではな… [続きを読む]
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皮下脂肪と内臓脂肪の違いから考える、脂肪冷却のリスクと代謝への影響
こんにちは。冨田医院の医師、岡田一樹です。 近年、美容医療やエステなどで「切らない脂肪吸引」として人気を集めている「脂肪冷却」。皮膚の上から特殊な機械で冷やすだけで脂肪が減るという手軽さから、興味を持っている方も多いので… [続きを読む]
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ダイエット中に体重測定を避けてしまう理由
こんにちは。冨田医院の医師、岡田一樹です。 当院の減量外来には、日々多くの患者さんが「健康的に痩せたい」と相談に来られます。その中で、私たちが食事や運動と同じくらい、あるいはそれ以上に重要視しているのが「体重測定との付き… [続きを読む]
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40代・50代から急に太る理由と、リバウンドしない減量対策
こんにちは。八女市黒木町の冨田医院の医師、岡田一樹です。 「40代を過ぎてから、若い頃と同じ量しか食べていないのに体重が増えるようになった…」 「20代の時と同じダイエット方法を試しても、全然体重が落ちない…」 減量外来… [続きを読む]
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標準体重という考えは意味がない?減量における理想的な目標体重とは?
こんにちは。冨田医院の医師、岡田一樹です。 ダイエットや健康管理を始めるとき、多くの人が最初に目にするのが「標準体重(BMI 22)」という言葉ではないでしょうか。健診で「まずは標準体重を目指しましょう」と言われたり、ネ… [続きを読む]