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「ダイエット中なのに、スナック菓子や菓子パンをついドカ食いしてしまう…」 「自分はなんて意志が弱いんだろう…」 減量外来を受診される患者さんから、このようなお悩みを本当に多く伺います。しかし、医学的な結論から申し上げます… [続きを読む]

こんにちは。冨田医院の岡田一樹です。 当院の減量外来では、単に「食事を減らしましょう」「運動をしましょう」といった指示を出すだけでなく、患者様の「心」にも焦点を当てたサポートを行っています。その中で、私が診察室でよく用い… [続きを読む]

こんにちは。冨田医院の岡田一樹です。 減量に取り組もうとするとき、多くの方が心の中で葛藤を抱えられます。「健康のために絶対に痩せたい。でも、美味しいものを我慢せず、たくさん食べたい」。あなたにも、そんな風に心が2つの方向… [続きを読む]

こんにちは。冨田医院の岡田一樹です。 テレビやSNS、健康雑誌などでトキドキ目にする「断食（ファスティング）」。有名人の方が実践されているという話題性もあり、「体に良さそう」「手軽に痩せられそう」と、実際に試してみたこと… [続きを読む]

こんにちは。冨田医院の岡田一樹です。 以前のブログでは、「運動だけで消費できるカロリーはそれほど多くない」という事実をお話ししました。 （まだ読まれていない方は、ぜひ運動しても痩せないのはなぜか？をはじめにご一読ください… [続きを読む]

こんにちは。冨田医院の医師、岡田一樹です。 「減量外来」と聞くと、皆さんはどのようなイメージを持たれるでしょうか？ 「毎日の食事や体重を厳しくチェックされて怒られそう……」「体重が増えていたら先生にガツンと指導されるんじ… [続きを読む]

こんにちは。冨田医院の医師、岡田一樹です。 近年、美容医療やエステなどで「切らない脂肪吸引」として人気を集めている「脂肪冷却」。皮膚の上から特殊な機械で冷やすだけで脂肪が減るという手軽さから、興味を持っている方も多いので… [続きを読む]

当院の減量外来では、マンジャロ（GIP/GLP-1受容体作動薬）やリベルサス（GLP-1受容体作動薬）といったお薬を用いて治療を行うことがあります。これらは、食欲を抑えて体重を減らす作用のある医薬品です。 しかし、治療を… [続きを読む]

こんにちは。冨田医院の医師、岡田一樹です。 当院の減量外来には、日々多くの患者さんが「健康的に痩せたい」と相談に来られます。その中で、私たちが食事や運動と同じくらい、あるいはそれ以上に重要視しているのが「体重測定との付き… [続きを読む]

「今年こそは絶対に痩せる！」と決意して始めたダイエット。最初は順調でも、仕事が忙しくなったり、ストレスが溜まったりすると、ついつい元の生活（ドカ食いや運動不足）に戻ってしまい、自己嫌悪に陥った経験はありませんか？ 「自分… [続きを読む]